QUI JE SUIS AVEC LES AUTRES ?
On ne se comporte pas exactement pareil avec tout le monde. Et c’est normal.
Mais parfois, s’adapter devient tellement automatique qu’on ne sait plus si on est en train de s’adapter… ou de s’effacer.
T’es avec des gens que t’aimes bien.
Quelqu’un propose un truc que tout le groupe adore.
Toi, franchement ? Ça ne te tente pas du tout.
« Tout le monde est chaud ? »
TON MOVE ?
S’adapter n’est pas forcément s’effacer.
Faire parfois quelque chose pour les autres peut être un vrai choix.
La question n’est pas : « Est-ce que je fais toujours ce que je veux ? »
Mais plutôt : « Est-ce que je sais encore ce que je veux ? »
Quelqu’un dit un truc avec lequel tu n’es pas d’accord.
Pas un sujet ultra grave. Juste une opinion.
Et cette personne, tu veux vraiment qu’elle t’aime bien.
Toi intérieurement : « …pas du tout. »
TON MOVE ?
Être soi-même ne veut pas dire tout dire, tout le temps.
Tu peux choisir de parler. Tu peux choisir de laisser passer.
Le truc intéressant, c’est de remarquer si tu choisis… ou si tu te censures automatiquement par peur de ne plus être accepté·e.
Avec certaines personnes, tu deviens une version un peu différente de toi.
Peut-être plus drôle. Plus calme. Plus cool. Plus sérieux·se. Moins sensible. Plus sûr·e de toi.
Quand tu es avec des gens que tu veux impressionner, à quel point tu filtres ce que tu montres ?
On adapte tous notre comportement selon les personnes et les contextes. Le truc à observer, c’est plutôt : est-ce que je me sens libre de ne pas jouer le personnage attendu ?
Avec qui tu n’as presque rien à prouver ?
Pense à une personne avec qui tu peux être fatigué·e, bizarre, silencieux·se, enthousiaste, pas d’accord… sans calculer chaque détail.
Avec cette personne, tu te sens surtout…
LE BUT, C’EST DE NE PAS DEVOIR DISPARAÎTRE POUR APPARTENIR.
Tu peux t’adapter sans te perdre.
« Est-ce que je choisis ça… ou est-ce que j’essaie juste d’être facile à aimer ? »